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『教程分享』强健身心:董氏太极拳基本功

时间:2020-11-23 作者:三月末卿 来源:线报基地 浏览量:20726

  

『教程分享』强健身心:董氏太极拳基本功

这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路18式,原创、完整、成体系,主要针对肩部、腰部、背部训练,并且纠正许多错误动作。

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链接:https://pan.baidu.com/s/18AIHRSFRXasx7sUiYgVRaQ 
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